Page 27 - 爱尚体育3级教师指导手册
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(1) 教师让幼儿在起点处，先观察操作卡上叠叠杯的摆放位置，然后
依 次将操作卡及 3 个叠叠杯按照一定顺序运到终点处，全部运完
后，在终点处把叠叠杯按照操作卡上的提示进行位置还原。
(2) 教师将障碍桩依次摆开，并把幼儿分为两人一组，每组分发 1 根
海绵棒，两名幼儿双手同时握住海绵棒，依次绕过障碍桩后快速奔跑
到终点，注意转弯时两人相互配合。
四.放松操
《抓住放开》
抓住放开，抓住放开，小小手儿拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小脑袋拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小脸蛋拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小肩膀拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小屁股拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小双腿拍一拍。
抓住放开，抓住放开，小小手儿藏起来。
（手→头部→脸部→肩膀→臀部→双腿→全身舒展）
教师带领幼儿跟随音乐做放松操，达到运动后全身放松的效果。
五．总结延伸（家园互动）
列队集合,××班---到！
谁最神气---我最神气
开始整队---小手搭肩，小脚并齐，目视前方，小手放下。
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