Page 30 - 爱尚体育1级教师指导手册

自己的小尾巴呦！

3.体能动作分解

在走、跑的功能性动作练习中进行随机切换，加强锻炼规范性动

作。

4.体能训练

（1）撕尾巴游戏。

幼儿装扮自己的尾巴，跟着音乐节奏进行走、跑交替功能性动作。

音乐节奏缓慢的时候幼儿做走的功能性动作，音乐节奏欢快的时候随

机变换成跑的功能性动作。（硬件设施有限的情况下，可以让教师发

出表示快慢的口令）

教师引导幼儿在进行保护尾巴的活动时，认真听音乐节奏。慢节

奏的时候走动，快节奏的时候跑动，走跑交替进行。活动时一定要保

护自己的尾巴不被别人撕掉呦！（活动中锻炼孩子高度的专注力，让

幼儿在保护尾巴的同时，也要跟着音乐随机切换走跑交替的功能性动

作）

（2）游戏规则熟悉后，加强活动趣味性。

教师引导幼儿保护自己尾巴不被别人撕掉的同时，撕掉敌人的尾

巴。音乐结束后谁获得的尾巴数量越多，谁就获得胜利。

温馨提示：在游戏过程中，注意安全，尽量不触碰别人的身体部

位呦！

四．放松操《吸气吐气》

（头→肩膀→胳膊→腰→腿→脚→全身舒展）

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