Page 17 - 爱尚体育1级教师指导手册

第五周 小小解放军

功能性动作体能训练：跨步走、高抬腿（又称均步走）

一.活动目标

1.通过练习，使幼儿掌握正确的跨步走和高抬腿动作模式。

2.通过练习，使幼儿能够正确运用跨步走和高抬腿的动作模式进行运

动和游戏。

3.通过活动，使幼儿逐渐养成良好的运动习惯。

二.活动准备

1.宽阔安全的场地或功能厅。

2.万能桩 1 个、海绵棒 1 根、军刀 1 把。

3.教师自备：音乐《运动真奇妙》、阅兵仪式片段、幼儿跨步走阅兵

音乐。

三.活动过程

1.热身环节

音乐《运动真奇妙》

2.情景导入

小朋友们，国庆节在家你们有没有看阅兵仪式呀？我们的解放军叔

叔本领可多了，你们想不想像解放军叔叔一样英姿飒爽呢？一起跟×

×老师学习一下他们的本领吧。

3.体能动作分解

跨步走：幼儿依次跨步，强调强弱拍（迈大步）向前走，落地时脚

跟先着地，然后过渡到全脚掌，要求运用前后蹲的正确动作模式。

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