Page 58 - 爱尚体育3级教师指导手册

第十六周 爱上运动

功能性动作体能训练：体能大循环

一.活动目标

1.通过练习,使幼儿掌握正确的体能大循环的动作模式。

2.通过练习,使幼儿能够正确运用体能大循环的动作模式进行运动和

游戏。

3.通过活动,使幼儿逐渐形成良好的运动习惯。

二.活动准备

1.宽阔安全的场地或功能厅。

2.体能圈 6 个、软梯 2 个、障碍桩 11 个、海绵棒 13 根、彩虹带

8 条、地垫若干、海洋球若干。

3.教师自备：无。

三.活动过程

1.热身环节

音乐《游啊游》

2.谈话导入：

小朋友们，这个学期我们学了很多的功能性动作，例如：蹲 --

走---跑---跳---爬---翻滚---投掷等功能性动作。接下来我们就一

起来展示一下吧。

3.体能动作分解

教师引导幼儿快速复习蹲 --走---跑---跳---爬---翻滚---投

掷的动作要领。

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