Page 38 - 爱尚体育5级教师指导手册
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背对行进方站立，
前脚蹬地向后迈。
手臂摆动要协调，
循序渐进跑得好。
(2)“龙爪上的小战士”游戏，教师将全班幼儿分为五组。将 5 个龙
爪桩纵排摆放， 每个龙爪桩间隔约 1~2 米。在起点处摆放 2 个小
战士。每组第一名幼儿从起 点出发手拿一名小战士快速跑向龙爪桩，
把小战士放到第一个龙爪桩上，马上 后退跑跑回起点处，手拿小战
士跑向第 2 个龙爪桩。然后，再次后退跑回第 1 个龙爪桩处，拿小
战士跑向第 3 个龙爪桩后，后退跑回第 2 个龙爪桩处拿小 战士跑
向第 4 个龙爪桩，直到小战士守护完所有的龙爪桩，任务完成。哪
组 幼儿全部完成守护任务，哪组获胜。获胜组将获得老师的奖励。
(3)“后退接力跑”游戏，将全班幼儿分成 3~4 组，每组成员再分成
两小队， 分别站在操场两边的起跑线处。两个小队的第 1 名幼儿，
手里拿着接力棒， 当教师发出“开始”的指令后，第 1 名幼儿持棒
以后退跑的动作模式跑向对 面的第 1 名幼儿，对面第 1 名幼儿接
棒后，同样用后退跑的动作模式，跑向 对面的第 2 名幼儿，直到最
后一名幼儿跑完。最先跑完的组获胜。 注意：游戏时，后面的幼儿
必须接到前面一个幼儿的接力棒后才能跑，接棒时 不能超过起跑线。
如果接力棒掉在地上，必须捡起来才能再继续向前跑。
四.放松操《童话镇》
（头→肩膀+手臂→腰→扩胸→转体→压腿→全身舒展）
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